Cap 1 - Non provare
La storia di Bukowski - una persona che riesce a essere a proprio agio con il fallimento.
Per vivere felici non serve sbattersi di più, ma sbattersi meno e solo per le cose davvero importanti - p12
Siamo l’unica specie in grado di fare pensieri sui nostri pensieri - p13 Modi di dire con la parola Pensiero
Non viviamo più una crisi materiale. Abbiamo acqua, cibo, elettricità. Viviamo una crisi spirituale - Abbiamo così tanta roba e così tante opportunità che non sappiamo a cosa dare importanza. p16
Avere accesso a una quantità infinita di cose non aumenta le nostre opportunità, ma aumenta il nostro senso di inadeguatezza. p16
Ammettere apertamente insicurezze e dubbi ti rende più sicuro di te. Il dolore in un confronto onesto genera più fiducia dell’ostentazione. Sopportare ansie e paure rafforza il coraggio e la perseveranza. p19
Sbattersene significa guardare in faccia le sfide più terribili e difficili della nostra vita e agire ugualmente. p20
Imparare a concentrarti e a dare una priorità efficace ai tuoi pensieri - imparare a scegliere ciò che t’importa e ciò che non t’importa sulla base di Valori finemente perfezionati. p21
Sbattersene non significa essere indifferenti: significa sentirsi a proprio agio con la propria diversità p22
La mente trova il modo d’inventare i problemi p27 - Marracash
Trovare nella tua vita qualcosa d’importante e significativo è forse l’uso più produttivo che puoi fare del tuo tempo ed energia p27
((Libro di Sinek - Trova il tuo perché | Libro di Franklin - In cerca di significato)
La maturità si raggiunge quando impari a sbatterti solo per quello che conta davvero p28
La vita è quella che è. L’accettiamo. Verruche e tutto il resto. - riconoscere cos’è abbastanza e cos’è sufficiente p29
Illuminismo - accettare l’idea che un po’ di sofferenza è sempre inevitabile. Ci saranno fallimenti, perdite, rimpianti e anche morte. p30